Ein Soundara Soundbath ist ein musikalisch gestaltetes Klangerlebnis.
In ruhiger Atmosphäre entfalten sich Klänge und Schwingungen, die zum Innehalten, Zuhören und Entspannen einladen.
 

Das Klangerlebnis

Die Soundbaths bei Soundara verbinden frei gestaltete Klanglandschaften mit sanften, gesprochenen Einladungen zur Entspannung.
Diese kurzen Impulse dienen der Orientierung und unterstützen das bewusste Wahrnehmen von Klang, Stille und Körperempfinden.
 

Elemente der Soundbaths:

atmosphärische Klanglandschaften

musikalisch begleitete Ruhephasen

kurze verbale Impulse zum Ankommen

bewusste Pausen und Stille

Alle Impulse sind freiwillig und können individuell aufgegriffen oder auch ignoriert werden.

Ablauf & Haltung

Die Teilnehmenden liegen oder sitzen entspannt und folgen dem Klang auf ihre eigene Weise.
Es gibt kein richtig oder falsch, kein Ziel, das erreicht werden muss.

Für wen sind Soundbaths geeignet?

Soundbaths richten sich an alle, die:

sich eine bewusste Auszeit wünschen

Klang auf eine neue, achtsame Weise erleben möchten

zur Ruhe kommen und abschalten wollen

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Rahmen & Hinweis

Dieses Angebot ist ein künstlerisches Entspannungsformat und dient der Wahrnehmung von Klang und Stille.
Es ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.